39问医生

柠檬山楂冬瓜荷叶茶的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柠檬山楂冬瓜荷叶茶具有清热解暑、生津止渴、健脾消食、利水消肿、降血脂等功效与作用。
1.清热解暑
该茶饮中的荷叶具有清热解暑的功效,有助于缓解暑热引起的不适症状。
2.生津止渴
柠檬、山楂等食材能促进唾液分泌,达到生津止渴的效果,改善口干舌燥的情况。
3.健脾消食
冬瓜和荷叶能够促进消化道蠕动,增强食欲,进而起到健脾消食的作用。
4.利水消肿
冬瓜含有丰富的膳食纤维及多种维生素,有利尿消肿的作用,可辅助减轻水肿现象。
5.降血脂
荷叶中所含有的生物碱成分可以降低血液中的胆固醇含量,从而达到降血脂的目的。
在饮用柠檬山楂冬瓜荷叶茶时需注意适量原则,避免过量摄入导致不良反应的发生。此外,对于存在相关禁忌症的人群而言,不宜长期大量服用,以免引起身体不适。
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2024-04-08 浏览100
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