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柠檬冬瓜荷叶茶的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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柠檬冬瓜荷叶茶一般具有促进肠胃蠕动，预防便秘的功效与作用。柠檬中含有丰富的维他命和多种矿物质，在减肥的同时还能补充人体所需的营养，是一种比较健康的减肥方法。通常饮食与运动相结合的方法减肥比较好，调整好自己的生活作息和饮食结构。同时注意不能熬夜，适当运动，少吃高热量、高脂肪的食物。
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2021-10-17 浏览100次
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