34周宫缩压一般在20mmHg以下正常。
宫缩压是指子宫收缩时宫腔内的压力，在怀孕期间会随着孕周的增加而增加，一般在怀孕36周后，宫缩压会逐渐增加，在怀孕40周左右达到峰值，之后会逐渐下降。在怀孕34周时，宫缩压一般在20mmHg以下正常，如果宫缩压大于20mmHg，可能是由于宫腔内压力过大，导致胎儿宫内缺氧引起的，如果宫缩压小于20mmHg，可能是由于宫腔内压力过小，导致胎儿宫内缺氧引起的。如果宫缩压异常，孕妇需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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