左手臂肘关节外侧疼痛可能是由外伤、肱骨外上髁炎、网球肘、类风湿关节炎或退行性骨关节病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症和水肿，从而导致肘部外侧疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度的软组织损伤可通过冷敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓解，严重者可能需手术修复。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于过度使用肘部肌肉，导致外上髁处肌腱附着点发生炎症反应，进而引发肘部外侧疼痛的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛治疗。
3.网球肘
网球肘是因为长期从事网球运动或者经常提拉重物等原因导致肘关节外侧伸肌起点处出现轻微撕裂，形成微小的出血点，从而诱发无菌性炎症。网球肘通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和弹性绷带。必要时也可遵医嘱使用利多卡因加醋酸龙注射液做痛点封闭处理。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等部位，如果病情累及肘关节，就可能会使患者出现肘关节肿胀、疼痛等症状。患者可以遵照医生的建议口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情的发展。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由年龄增长、遗传因素、肥胖等因素导致关节软骨逐渐变薄、消失，关节面不平整而产生摩擦，继而导致周围韧带增生肥厚，刺激周围的神经而产生的疼痛。针对退行性骨关节病的疼痛，可以在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
日常生活中应避免剧烈活动患处，以免加重不适症状。若疼痛持续未缓解，建议及时就医进行X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估肘关节状况并采取相应治疗措施。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部炎症和水肿，从而导致肘部外侧疼痛。对于外伤引起的疼痛，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度的软组织损伤可通过冷敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓解，严重者可能需手术修复。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于过度使用肘部肌肉，导致外上髁处肌腱附着点发生炎症反应，进而引发肘部外侧疼痛的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛治疗。
3.网球肘
网球肘是因为长期从事网球运动或者经常提拉重物等原因导致肘关节外侧伸肌起点处出现轻微撕裂，形成微小的出血点，从而诱发无菌性炎症。网球肘通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和弹性绷带。必要时也可遵医嘱使用利多卡因加醋酸龙注射液做痛点封闭处理。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节、掌指关节、近端指间关节等部位，如果病情累及肘关节，就可能会使患者出现肘关节肿胀、疼痛等症状。患者可以遵照医生的建议口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情的发展。
5.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由年龄增长、遗传因素、肥胖等因素导致关节软骨逐渐变薄、消失，关节面不平整而产生摩擦，继而导致周围韧带增生肥厚，刺激周围的神经而产生的疼痛。针对退行性骨关节病的疼痛，可以在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
日常生活中应避免剧烈活动患处，以免加重不适症状。若疼痛持续未缓解，建议及时就医进行X光检查、MRI扫描等，以便进一步评估肘关节状况并采取相应治疗措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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