39问医生

维生素ce加烟酸的作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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维生素E加烟酸的作用是可以提高皮肤的弹性,还可以起到延缓衰老、改善心脑血管疾病的作用。维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用,而烟酸是维生素B的衍生物,也具有抗氧化的作用。

1、提高皮肤的弹性

维生素E具有抗氧化的作用,可以促进胶原蛋白的合成,能够使皮肤变得更加有弹性,因此在平时可以适当吃些维生素E加烟酸,有助于改善皮肤松弛的情况。

2、延缓衰老

维生素E和烟酸都具有很强的抗氧化性,因此两者联合使用可以起到延缓衰老的作用,能够美白皮肤,延缓皮肤的衰老。

3、改善心脑血管疾病

维生素E还具有抗血小板聚集的作用,因此适当吃些维生素E加烟酸,有助于预防心脑血管疾病的发生,比如动脉粥样硬化性血栓形成等。

除此之外,维生素E加烟酸还可以起到预防癌症的作用,但建议患者在医生的指导下服用,避免私自服用,以免引起不良的药物反应。在日常生活中,患者还可以多吃些富含维生素的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜等,也可以起到补充维生素的作用。

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2022-05-18 浏览100
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