柑胎具有清热生津、健脾和胃、化痰止咳、疏肝解郁、醒脑提神等功效和作用。
1.清热生津
柑胎具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的口干舌燥等症状。
2.健脾和胃
适量食用柑胎能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.化痰止咳
由于其性微寒，故而入肺经后可起到宣肺理气、止咳平喘等作用。
4.疏肝解郁
该品还具有一定舒缓情绪的效果，有助于减轻焦虑、抑郁等负面情绪的影响。
5.醒脑提神
适当摄入柑胎可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，达到提神的目的。
使用柑胎时需注意过敏反应，对柑胎及其成分过敏者应避免食用。此外，长期大量食用可能导致上火症状加重，因此建议适量食用，并且在食用期间观察身体变化，如有异常应及时停用并向医生咨询。
1.清热生津
柑胎具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的口干舌燥等症状。
2.健脾和胃
适量食用柑胎能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.化痰止咳
由于其性微寒，故而入肺经后可起到宣肺理气、止咳平喘等作用。
4.疏肝解郁
该品还具有一定舒缓情绪的效果，有助于减轻焦虑、抑郁等负面情绪的影响。
5.醒脑提神
适当摄入柑胎可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，达到提神的目的。
使用柑胎时需注意过敏反应，对柑胎及其成分过敏者应避免食用。此外，长期大量食用可能导致上火症状加重，因此建议适量食用，并且在食用期间观察身体变化，如有异常应及时停用并向医生咨询。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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