水莲具有清热解毒、利水消肿、活血化瘀、止咳平喘、健脾开胃等功效和作用。
1.清热解毒
水莲具有清热解毒的功效，是因为其含有多种生物碱类成分，能够抑制细菌及病毒的生长繁殖。
2.利水消肿
水莲能利水消肿，得益于其中所含有的黄酮类化合物，这些物质有利尿作用，有助于排除体内多余的水分。
3.活血化瘀
水莲中的活性成分可以促进血液循环，改善血液流变学特性，从而起到活血化瘀的作用。
4.止咳平喘
水莲中的一些成分具有镇静和抗炎作用，可缓解呼吸道炎症引起的咳嗽和气喘症状。
5.健脾开胃
水莲还具有健脾开胃的功效，这主要是因为其富含维生素C和微量元素锌，这些营养素对促进食欲、增强消化功能有益。
使用水莲时需注意个人体质差异，避免过量摄入引起不良反应。同时，对于存在脾胃虚弱或孕妇等特殊人群，应谨慎食用，以免引发不适或影响胎儿健康。
1.清热解毒
水莲具有清热解毒的功效，是因为其含有多种生物碱类成分，能够抑制细菌及病毒的生长繁殖。
2.利水消肿
水莲能利水消肿，得益于其中所含有的黄酮类化合物，这些物质有利尿作用，有助于排除体内多余的水分。
3.活血化瘀
水莲中的活性成分可以促进血液循环，改善血液流变学特性，从而起到活血化瘀的作用。
4.止咳平喘
水莲中的一些成分具有镇静和抗炎作用，可缓解呼吸道炎症引起的咳嗽和气喘症状。
5.健脾开胃
水莲还具有健脾开胃的功效，这主要是因为其富含维生素C和微量元素锌，这些营养素对促进食欲、增强消化功能有益。
使用水莲时需注意个人体质差异，避免过量摄入引起不良反应。同时，对于存在脾胃虚弱或孕妇等特殊人群，应谨慎食用，以免引发不适或影响胎儿健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
资生丸(浓缩丸)
人参健脾片
脾肾双补丸
