睡眠不足可能会诱发或加重植物神经紊乱的症状。
睡眠不足会影响大脑皮层的功能活动，使机体处于应激状态，此时交感神经兴奋性增强，从而引发一系列不适症状。
长期存在心理压力大、过度劳累等状况也可能导致植物神经紊乱的发生。
对于睡眠不足引起植物神经紊乱的人群，建议保持规律作息，避免过度疲劳，并适当进行放松训练以缓解压力。
睡眠不足会影响大脑皮层的功能活动，使机体处于应激状态，此时交感神经兴奋性增强，从而引发一系列不适症状。
长期存在心理压力大、过度劳累等状况也可能导致植物神经紊乱的发生。
对于睡眠不足引起植物神经紊乱的人群，建议保持规律作息，避免过度疲劳，并适当进行放松训练以缓解压力。
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