牛油果香蕉牛奶具有补充营养、润肠通便、增强食欲、保护眼睛、提高免疫力的功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
牛油果香蕉牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
牛油果香蕉牛奶中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用。
3、增强食欲
牛油果香蕉牛奶中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增强食欲的功效。如果出现食欲不振的情况，可以适量饮用牛油果香蕉牛奶。
4、保护眼睛
牛油果香蕉牛奶中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。如果出现视力下降的情况，可以适量饮用牛油果香蕉牛奶。
5、提高免疫力
牛油果香蕉牛奶中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素等营养成分，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
但需要注意的是，牛油果香蕉牛奶中的蛋白质、脂肪含量较高，过量食用可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
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