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远红外线保健床垫的作用和功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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远红外线保健床垫具有促进血液循环、改善睡眠质量、缓解肌肉疲劳、改善关节炎症状、降低血压等功效和作用。
1.促进血液循环
远红外线具有促进血流速度加快的作用,从而有助于增强新陈代谢。
2.改善睡眠质量
远红外线床垫能够提高体温,促进血液循环,使身体感到放松,进而改善睡眠质量。
3.缓解肌肉疲劳
使用远红外线床垫进行温热治疗可以增加局部组织温度,促进血管扩张,加速代谢废物的清除,从而达到缓解肌肉疲劳的目的。
4.改善关节炎症状
对于存在关节炎的人群而言,远红外线床垫能够促进局部血液循环,减少炎症因子的产生,缓解疼痛和肿胀等症状。
5.降低血压
研究发现,接受一定剂量的远红外线照射后,人体内的去甲肾上腺素水平会下降,导致外周血管扩张,从而使血压得到一定程度的控制。
需要注意的是,在使用远红外线床垫时,应确保其符合安全标准,并避免长时间连续使用以防止皮肤灼伤。此外,对于特定疾病或健康状况的人群,建议在专业医师指导下使用。
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2024-02-16 浏览100
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