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远红外线对身体有害吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
适度的远红外线辐射通常不会对人体造成伤害。
远红外线是一种电磁波，具有一定的穿透力，能够促进局部血液循环，改善新陈代谢，增强细胞活力，提高免疫力，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。但是，如果长时间或高剂量地接受远红外线辐射，可能会引起皮肤干燥、脱水甚至灼伤等不良反应。因此，在使用远红外线设备时，需要控制辐射时间和强度，确保安全有效。建议在专业人士指导下进行，并注意观察自身反应，如有异常及时停止使用并咨询医生。
长时间或高剂量暴露于远红外线下可能导致皮肤灼伤或其他健康问题。
在接受远红外线治疗时，应确保使用合格的产品，并由专业人员操作以降低风险。同时，个人应注意观察自身反应，避免过度曝晒。