39问医生

生瓜的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
生瓜具有清热利尿、解毒消肿、生津止渴、润肠通便等功效和作用。
1.清热利尿
该物质具有促进水分代谢的作用,有助于降低体内积累过多液体的风险。
2.解毒消肿
生瓜中的某些成分能够帮助身体排除有害物质,并缓解因毒素积聚引起的局部红肿。
3.生津止渴
食用生瓜能补充因高温天气或剧烈运动导致的水分流失,从而起到一定的补水效果。
4.润肠通便
生瓜富含膳食纤维,可增加肠道蠕动频率,改善便秘症状。
需要注意的是,生瓜性寒凉,脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。另外,对于存在肾脏疾病的人群而言,长期大量摄入可能导致肾功能负担加重,不利于病情控制。
66
2024-04-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品