39问医生

女人吃枸杞蒸鸡蛋好吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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女人吃枸杞蒸鸡蛋有辅助降血压的作用。
枸杞中的甜菜碱能够松弛平滑肌,降低外周血管阻力,从而达到降压的目的;鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,能调节血胆固醇浓度,进而有助于控制血压水平。
如果女性存在高血压、高血脂等疾病,则不宜过多食用枸杞蒸鸡蛋,以免导致病情加重。
对于枸杞蒸鸡蛋的食用,需注意适量原则,并且在摄入时避免添加过多盐分,以减少可能引起的不良影响。
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2024-01-27 浏览100
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