提重物后肩胛骨痛可以通过休息、局部热敷、推拿、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、休息
提重物后肩胛骨痛可能是由于肌肉损伤、肌肉过度牵拉等原因导致，建议患者需要及时休息，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过卧床休息的方式，促进机体修复。
2、局部热敷
患者也可以使用热毛巾或暖水袋热敷局部，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
3、推拿
患者还可以在医生指导下通过推拿的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等涂抹患处进行治疗。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术方式包括颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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治疗儿童和成人的胰腺外分泌不足。胰腺外分泌功能不足常见于（但不限于）●囊性纤维化●慢性胰腺炎●胰腺切除术后●胃切除术后●胰腺癌●胃肠道旁路重建术后（如毕Ⅱ式胃大部切除术后）●胰管或胆总管阻塞（如肿瘤所致）●西蒙·席汉氏综合症
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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