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正常人餐后血糖会升高吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
正常人餐后血糖一般会暂时偏高。
正常情况下，人体内有完整的胰岛β细胞功能，能有效控制餐后血糖波动，避免过高或过低的情况发生。因为摄入的食物经口腔咀嚼、胃肠消化吸收后转化为葡萄糖进入血液循环，使血糖浓度短时间内增高，刺激胰腺释放大量胰岛素降低血糖，从而达到稳定血糖的目的。
若患者存在胰岛β细胞功能受损或糖尿病，则可能无法及时分泌足够的胰岛素来降低餐后的高血糖水平，导致血糖持续高位。
对于正常人群而言，日常生活中注意合理饮食，尽量减少高糖食物的摄入，并适当增加运动量有助于维持正常的血糖水平。此外，定期监测血糖变化也是管理健康的重要手段。