白天适量服用维C一般不会长斑。
因为维C能够促进胶原蛋白的合成，使肌肤变得有弹性、白皙，同时还可以增强机体免疫力，所以白天适当服用并不会导致长斑。但是晚上睡前服用则有可能会刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，进而引发色斑。
如果患者在夜间摄入过多维生素C，可能会抑制酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的正常代谢，可能导致皮肤变黑或者出现色素沉着的现象。
虽然维C具有美白的功效，但不宜过量食用，否则会引起恶心呕吐等副作用。另外，在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见，以免产生不良后果。
因为维C能够促进胶原蛋白的合成，使肌肤变得有弹性、白皙，同时还可以增强机体免疫力，所以白天适当服用并不会导致长斑。但是晚上睡前服用则有可能会刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，进而引发色斑。
如果患者在夜间摄入过多维生素C，可能会抑制酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的正常代谢，可能导致皮肤变黑或者出现色素沉着的现象。
虽然维C具有美白的功效，但不宜过量食用，否则会引起恶心呕吐等副作用。另外，在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见，以免产生不良后果。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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