扩胸运动能够锻炼胸部肌肉，促进胸部血液循环，还可以锻炼肺部功能、缓解颈椎病，但要注意在医生指导下进行扩胸运动，以免出现不适症状。
1、锻炼胸部肌肉
扩胸运动属于一种有氧运动，适当进行扩胸运动能够锻炼胸部肌肉，促进胸部血液循环，可以增强胸部肌肉的力量，对于改善胸部下垂、外扩等情况有一定的帮助。
2、促进胸部血液循环
扩胸运动可以促进胸部的血液循环，有利于缓解胸部疲劳，同时还可以改善气胸、胸腔积液等病症。
3、锻炼肺部功能
扩胸运动可以增强肺部功能，能够提高肺部的通气功能，在一定程度上还可以预防肺部疾病。
4、缓解颈椎病
扩胸运动可以缓解颈椎病引起的颈肩部僵硬、疼痛等症状，还可以改善颈椎病引起的头晕、头痛等症状。
5、其他好处
扩胸运动可以锻炼人体的心脏以及胸部，可以促进心脏的收缩功能，改善心脏供血情况，在一定程度上还可以预防心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
需要注意的是，患者在进行扩胸运动时，要注意避免过度劳累，以免引起胸部肌肉损伤，出现疼痛症状。如果患者出现胸部不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
止咳丸
注射用A群链球菌
