每天做100个扩胸运动可能会有一定危害，比如胸部疼痛、局部肿胀、肩膀酸痛等，因此不建议每天做100个扩胸运动。
1、胸部疼痛
每天做100个扩胸运动，可能会导致胸部的肌肉长时间处于紧张的状态，进而出现胸部疼痛的情况，特别是对于患有心脏疾病的患者，疼痛可能会更加明显。
2、局部肿胀
每天做100个扩胸运动，可能会导致局部的肌肉出现损伤，进而出现肿胀的情况，甚至会伴有活动受限的症状。
3、肩膀酸痛
每天做100个扩胸运动，可能会导致肩膀部位的肌肉出现劳损，从而出现酸痛的情况，甚至会伴有无力的症状。
除此之外，每天做100个扩胸运动还可能会出现烦躁、头晕等症状，因此在日常生活中，扩胸运动需要循序渐进，避免做得过多，以免对身体造成损伤，同时在做扩胸运动时，需要根据自身的情况，选择合适的运动方式，避免进行剧烈运动。
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