160cmBMI正常值范围一般是18.5-23.9kg/m^2。
BMI是指体重的千克数除以身高的平方，计算出来的数值。BMI的正常范围与性别有一定的关系，一般来说，身高较高的人，其BMI数值也会相对较高。一般情况下，成人BMI的正常范围在18.5-23.9kg/m^2之间，如果患者BMI数值低于18.5kg/m^2，则说明体重偏低，可能是营养不良引起的，此时患者需要增加营养的摄入，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。如果患者BMI数值高于23.9kg/m^2，则说明体重超重，此时患者需要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。如果患者BMI数值超过24kg/m^2，则说明患者体重肥胖，需要适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以消耗体内多余的脂肪，从而达到控制体重的目的。
此外，建议患者平时保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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