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紫薯黑芝麻糊的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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紫薯黑芝麻糊是一种常见的食物,主要功效与作用是补充营养、润肠通便、提供能量、保护眼睛、提高免疫力等,但食物不能代替药物。紫薯黑芝麻糊的禁忌是糖尿病患者不能食用,以免导致血糖升高。

1、功效与作用

紫薯黑芝麻糊主要是由紫薯、黑芝麻等食材制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。此外,紫薯黑芝麻糊中的铁元素和钙元素,还可以促进人体血红蛋白的合成,帮助改善贫血症状。

2、禁忌

紫薯黑芝麻糊中含有大量的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,不利于控制病情。此外,紫薯黑芝麻糊中的脂肪含量也比较高,食用后可能会导致脂肪堆积,引起肥胖,因此,糖尿病患者也不宜食用。

如果食用紫薯黑芝麻糊后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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