杏仁粉具有止咳平喘、润肠通便、润肺化痰、美容养颜、提高免疫力的功效,可以用于冲泡饮用,也可以制作成甜品食用。
1、止咳平喘
杏仁粉中含有苦杏仁苷,具有止咳平喘的功效,可以用于治疗咳嗽、咳痰等症状。
2、润肠通便
杏仁粉中含有丰富的油脂,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以用于治疗便秘、排便困难等症状。
3、润肺化痰
杏仁粉中含有丰富的苦杏仁苷,具有润肺化痰的功效,可以用于治疗咳嗽、咳痰等症状。
4、美容养颜
杏仁粉中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进皮肤的新陈代谢,有利于身体健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
5、提高免疫力
杏仁粉中含有丰富的维生素,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上也可以提高身体的免疫力。
但需要注意的是,杏仁粉中含有大量的油脂,过量食用可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖的情况。建议患者适量食用杏仁粉。