39问医生

杏仁粉的功效与作用及食用方法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

杏仁粉具有止咳平喘、润肠通便、润肺化痰、美容养颜、提高免疫力的功效,可以用于冲泡饮用,也可以制作成甜品食用。

1、止咳平喘

杏仁粉中含有苦杏仁苷,具有止咳平喘的功效,可以用于治疗咳嗽、咳痰等症状。

2、润肠通便

杏仁粉中含有丰富的油脂,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以用于治疗便秘、排便困难等症状。

3、润肺化痰

杏仁粉中含有丰富的苦杏仁苷,具有润肺化痰的功效,可以用于治疗咳嗽、咳痰等症状。

4、美容养颜

杏仁粉中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进皮肤的新陈代谢,有利于身体健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

5、提高免疫力

杏仁粉中含有丰富的维生素,适当食用可以为身体提供所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上也可以提高身体的免疫力。

但需要注意的是,杏仁粉中含有大量的油脂,过量食用可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖的情况。建议患者适量食用杏仁粉。

66
2022-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品