颈椎反弓患者不建议不用枕头睡觉。
颈椎反弓时，颈椎生理曲度变直甚至反张，此时不用枕头会使颈椎得不到休息与承托，不利于睡眠质量的提高，还会加重颈椎负担，因此不建议不用枕头。
对于症状较轻或无症状的颈椎反弓患者，可能不需要特殊治疗，只需调整睡姿即可改善状况。但如果患者的病情比较严重，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式来进行矫正治疗，以免延误病情。
针对颈椎反弓，应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈部肌肉劳损，维护颈椎健康。
颈椎反弓时，颈椎生理曲度变直甚至反张，此时不用枕头会使颈椎得不到休息与承托，不利于睡眠质量的提高，还会加重颈椎负担，因此不建议不用枕头。
对于症状较轻或无症状的颈椎反弓患者，可能不需要特殊治疗，只需调整睡姿即可改善状况。但如果患者的病情比较严重，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式来进行矫正治疗，以免延误病情。
针对颈椎反弓，应避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为，以减少颈部肌肉劳损，维护颈椎健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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