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白鲢鱼的功效与作用
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
白鲢鱼具有补充营养、增强体质等功效与作用。 白鲢鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。同时，白鲢鱼还含有大量的铁元素、钙元素等微量元素，可以促进骨骼发育，对身体有一定的好处。此外，白鲢鱼中的蛋白质、维生素等成分，可以增强体质，提高身体免疫力。 但是要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果对白鲢鱼过敏，要避免食用，以免产生过敏反应，出现丘疹、皮肤瘙痒等症状。如果出现过敏反应，要立即停止食用，并遵医嘱口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物缓解症状。