伸筋草泡脚具有舒筋活络、祛风除湿的功效，对于治疗关节酸痛有一定的作用，但如果使用不当，也可能会出现上火、月经量增多的副作用。
1、功效
伸筋草是一种中药材，也是一种中药，伸筋草具有舒筋活络、祛风除湿的功效，通常用于治疗关节酸痛、屈伸不利等症状，也可以用于治疗跌打损伤、外感风寒湿邪等病症。使用伸筋草泡脚，可以促进局部血液循环，也可以达到舒筋通络的作用，还可以祛风除湿，有利于身体健康。
2、副作用
如果伸筋草泡脚时使用不当，可能会出现上火的情况，比如口干舌燥、咽喉肿痛等，也可能会出现月经量增多的情况。
需要注意的是，对伸筋草过敏的人不宜使用，以免出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应。此外，孕妇也不宜使用伸筋草泡脚，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
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