方脸可以通过非手术方法如调整饮食和锻炼习惯，以及手术方法如削骨来改善。
方脸可能是由于下颌角肥大、咬肌发达或骨骼结构影响所致。通过针对性的锻炼可以减少咬肌体积，而削骨则可以直接改变下颌角的大小和形状。
针对方脸的非手术方法包括：脂肪填充塑形、肉毒素注射等。
在考虑整形手术前，应确保选择经验丰富的专业医生，并与之充分沟通风险和预期效果。同时，保持健康的生活方式，避免过度摄入高热量食物以维持理想体重也是关键所在。
方脸可能是由于下颌角肥大、咬肌发达或骨骼结构影响所致。通过针对性的锻炼可以减少咬肌体积，而削骨则可以直接改变下颌角的大小和形状。
针对方脸的非手术方法包括：脂肪填充塑形、肉毒素注射等。
在考虑整形手术前，应确保选择经验丰富的专业医生，并与之充分沟通风险和预期效果。同时，保持健康的生活方式，避免过度摄入高热量食物以维持理想体重也是关键所在。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
