方脸可以通过脂肪抽吸、磨骨手术、肉毒素注射、面部填充术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.脂肪抽吸
脂肪抽吸通常通过局部麻醉，在身体隐蔽部位切开小口，使用真空吸引装置将多余脂肪移除。此方法旨在减少下颌及腮部脂肪堆积，改善脸部轮廓，从而显得更柔和、小巧。
2.磨骨手术
磨骨手术是一种外科手术，医生会根据患者的具体情况选择合适的切口位置，然后使用专业器械对下颌角进行打磨，一般需要0.5-1小时完成。该手术可以直接去除肥大的下颌骨，从而达到缩小脸型的效果；另外还可以纠正咬合不正等问题。
3.肉毒素注射
肉毒素注射是将肉毒素药物精准地注入特定肌肉组织内，通常在门诊条件下完成，效果可维持3-6个月。肉毒素作用于表情肌，能够暂时性阻断神经信号传导，使这些肌肉放松不再过度收缩，间接达到瘦脸目的。
4.面部填充术
面部填充术通常采用自体脂肪或玻尿酸等材料，在局麻下从腹部、臀部等处抽取脂肪或在皮肤下注射玻尿酸，再经过处理后将其注入到脸颊、下巴等需要填充的部位。该手术能使面部轮廓更加饱满圆润，同时还能填补因年龄增长导致的软组织萎缩而出现的凹陷，从而使脸部看起来更加年轻有活力。
无论采取哪种方法来改变脸型，都应确保选择经验丰富的整形外科医师进行操作，以降低风险并获得最佳效果。此外，术后恢复期间要注意休息，避免剧烈运动以及进食硬质食物，以免影响伤口愈合和手术效果。
1.脂肪抽吸
脂肪抽吸通常通过局部麻醉，在身体隐蔽部位切开小口，使用真空吸引装置将多余脂肪移除。此方法旨在减少下颌及腮部脂肪堆积，改善脸部轮廓，从而显得更柔和、小巧。
2.磨骨手术
磨骨手术是一种外科手术，医生会根据患者的具体情况选择合适的切口位置，然后使用专业器械对下颌角进行打磨，一般需要0.5-1小时完成。该手术可以直接去除肥大的下颌骨，从而达到缩小脸型的效果；另外还可以纠正咬合不正等问题。
3.肉毒素注射
肉毒素注射是将肉毒素药物精准地注入特定肌肉组织内，通常在门诊条件下完成，效果可维持3-6个月。肉毒素作用于表情肌，能够暂时性阻断神经信号传导，使这些肌肉放松不再过度收缩，间接达到瘦脸目的。
4.面部填充术
面部填充术通常采用自体脂肪或玻尿酸等材料，在局麻下从腹部、臀部等处抽取脂肪或在皮肤下注射玻尿酸，再经过处理后将其注入到脸颊、下巴等需要填充的部位。该手术能使面部轮廓更加饱满圆润，同时还能填补因年龄增长导致的软组织萎缩而出现的凹陷，从而使脸部看起来更加年轻有活力。
无论采取哪种方法来改变脸型，都应确保选择经验丰富的整形外科医师进行操作，以降低风险并获得最佳效果。此外，术后恢复期间要注意休息，避免剧烈运动以及进食硬质食物，以免影响伤口愈合和手术效果。
刘芳
汤志水
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
