紫阳富硒茶一般是指富含硒元素的茶叶，具有补充营养、促进消化、抗氧化、改善视力、缓解便秘的功效与作用，但需注意适量饮用。
1、补充营养
硒元素是人体必需的一种微量元素，适量饮用紫阳富硒茶可以补充人体所需要的硒元素，有助于增强机体免疫力。
2、促进消化
硒元素是人体内一种必需的微量元素，可以促进胃肠道的消化与吸收，因此适量饮用紫阳富硒茶可以改善消化不良的症状。
3、抗氧化
紫阳富硒茶中含有丰富的硒元素，而硒元素是一种抗氧化剂，可以清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生，保持皮肤的弹性。因此适量饮用紫阳富硒茶可以起到抗氧化的作用。
4、改善视力
紫阳富硒茶中含有一定量的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、缓解便秘
紫阳富硒茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有助于改善便秘的症状。因此适量饮用紫阳富硒茶可以缓解便秘的功效。
但需要注意的是，患者要注意避免过量饮用紫阳富硒茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对茶叶过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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