39问医生

竹蔗茅根马蹄水的功效有哪些？

竹蔗茅根马蹄水具有清热生津、滋阴润燥、利尿消肿、健脾开胃等功效和作用。
1.清热生津
竹蔗茅根马蹄水中含有的营养物质能够促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。
2.滋阴润燥
该饮品中富含多种维生素及矿物质元素，能补充人体所需的水分和电解质，从而达到滋润干燥的效果。
3.利尿消肿
此饮品具有一定的渗透压差异，有利于促进体内水分代谢，进而起到辅助消除水肿的目的。
4.健脾开胃
适量饮用此饮品可刺激食欲，改善消化吸收功能，但需注意不要过量摄入，以免引起腹胀等不适症状。
在食用竹蔗茅根马蹄水时，应注意控制每日摄入量，避免过多糖分摄入导致血糖波动。对于存在糖尿病或血糖偏高的人群而言，应谨慎食用或咨询医生意见。