竹蔗茅根马蹄水具有清热生津、滋阴润燥、利尿消肿、健脾养胃、辅助治疗肺燥咳嗽等功效作用。由于竹蔗茅根马蹄水的食材属性较为寒凉，不建议长期大量饮用，尤其对于体质虚寒或存在脾胃虚弱的人群。
1.清热生津
因为竹蔗、茅根和马蹄都性寒凉，具有一定的清热效果，能够缓解体内火热之邪。对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的改善作用。可以适量饮用以减轻不适。
2.滋阴润燥
由于竹蔗、茅根和马蹄都有一定的滋补作用，能补充体内所需的水分和营养物质，从而起到滋润的作用。可缓解因长期熬夜或饮食不当引起的皮肤干燥、喉咙干痒等症状。建议适当食用上述食材进行调理。
3.利尿消肿
该汤中的主要成分如竹蔗、马蹄等有利尿的功效，可以帮助排除体内的废物和多余的液体，从而达到消肿的目的。对于因体内水分潴留引起的手足浮肿有较好的缓解作用。可通过增加饮水量来促进效果发挥。
4.健脾养胃
从中医食疗的角度上来讲，该汤水入脾胃经，而竹蔗、马蹄等食材则具有一定的健脾养胃作用。有助于改善食欲不振、消化不良等问题。对于存在脾胃虚弱的人群而言，日常生活中可以适当喝一些。
5.辅助治疗肺燥咳嗽
因为该汤中所含有的部分中药具有止咳化痰的效果，所以对肺燥所致的咳嗽有一定的缓解作用。若患者出现痰多且难以咳出的情况，则可以适当服用上述药物进行治疗。需注意的是，在服用时应遵医嘱进行。
需要注意的是，虽然竹蔗茅根马蹄水具有一定的保健功效，但并不适用于所有人群。例如体质虚寒者不宜过量食用，以免导致病情加重。此外，如果是因为外感风寒引起的咳嗽，则不宜用该方剂进行治疗。
1.清热生津
因为竹蔗、茅根和马蹄都性寒凉，具有一定的清热效果，能够缓解体内火热之邪。对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状有一定的改善作用。可以适量饮用以减轻不适。
2.滋阴润燥
由于竹蔗、茅根和马蹄都有一定的滋补作用，能补充体内所需的水分和营养物质，从而起到滋润的作用。可缓解因长期熬夜或饮食不当引起的皮肤干燥、喉咙干痒等症状。建议适当食用上述食材进行调理。
3.利尿消肿
该汤中的主要成分如竹蔗、马蹄等有利尿的功效，可以帮助排除体内的废物和多余的液体，从而达到消肿的目的。对于因体内水分潴留引起的手足浮肿有较好的缓解作用。可通过增加饮水量来促进效果发挥。
4.健脾养胃
从中医食疗的角度上来讲，该汤水入脾胃经，而竹蔗、马蹄等食材则具有一定的健脾养胃作用。有助于改善食欲不振、消化不良等问题。对于存在脾胃虚弱的人群而言，日常生活中可以适当喝一些。
5.辅助治疗肺燥咳嗽
因为该汤中所含有的部分中药具有止咳化痰的效果，所以对肺燥所致的咳嗽有一定的缓解作用。若患者出现痰多且难以咳出的情况，则可以适当服用上述药物进行治疗。需注意的是，在服用时应遵医嘱进行。
需要注意的是，虽然竹蔗茅根马蹄水具有一定的保健功效，但并不适用于所有人群。例如体质虚寒者不宜过量食用，以免导致病情加重。此外，如果是因为外感风寒引起的咳嗽，则不宜用该方剂进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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