39问医生

鲨鱼脑的功效与禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一般情况下,鲨鱼脑具有补充营养、提高记忆力的功效。但对于海鲜过敏者、痛风患者等人群应禁止食用,以免出现不良反应。

1、功效

鲨鱼脑中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、脑磷脂、DHA等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。此外,鲨鱼脑中的DHA还可以促进大脑神经发育,提高记忆力。

2、禁忌

通常对于海鲜过敏者应禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,痛风患者也应禁止食用,以免导致病情加重。此外,对海鲜过敏者也应禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

建议在日常生活中,患者还可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。

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2022-03-26 浏览100
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