孕妇不必一定吃鹅蛋去胎毒。
中医认为鹅蛋性平、味甘，有补中益气的作用，适当进食有助于改善气血不足引起的症状，但并无去胎毒的效果。
除了鹅蛋外，适量食用绿豆汤、莲藕排骨汤等食物也有助于促进胎儿生长发育，但需注意适量摄入，避免过量导致体重增长过快。
需要注意的是，由于个体差异存在，对于是否需要去胎毒以及如何进行胎毒排出等问题，应咨询专业医生或中医师的意见，并遵循其指导进行相应措施。
中医认为鹅蛋性平、味甘，有补中益气的作用，适当进食有助于改善气血不足引起的症状，但并无去胎毒的效果。
除了鹅蛋外，适量食用绿豆汤、莲藕排骨汤等食物也有助于促进胎儿生长发育，但需注意适量摄入，避免过量导致体重增长过快。
需要注意的是，由于个体差异存在，对于是否需要去胎毒以及如何进行胎毒排出等问题，应咨询专业医生或中医师的意见，并遵循其指导进行相应措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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