赤小豆薏米芡实茶可能导致营养成分缺乏、腹胀、食欲不振、消化不良等副作用，长期过量摄入还可能引起皮疹。
1.营养成分缺乏
长期大量摄入可能导致某些必需营养素如铁、锌等摄入不足。可能引发贫血、免疫力下降等问题，影响身体健康。
2.腹胀
该茶饮中的红豆和薏仁含有较多纤维素，若食用过多可能会导致胃肠道蠕动减慢，进而引起腹胀。腹胀会导致不适感，严重时还会影响日常生活和工作。
3.食欲不振
此茶饮中含有的赤小豆具有利水消肿的功效，如果摄入量过大，则会增加排尿次数，此时水分会随着尿液排出体外，使人体处于缺水状态，从而出现食欲不振的现象。长时间食欲不振会影响到食物的正常消化吸收，久而久之则会引起营养不良的情况发生。
4.消化不良
赤小豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维，若一次性摄入过多，可能会加重胃肠负担，导致消化功能减弱，引起消化不良。表现为腹部胀满、腹泻等症状，长期如此容易诱发慢性胃肠疾病的发生。
5.皮疹
部分体质敏感的人群在饮用赤小豆薏米芡实茶后可能出现过敏反应，导致皮肤瘙痒、红斑等皮疹症状。过敏性皮疹通常伴有不同程度的瘙痒，严重者可引起过敏性休克。
建议定期进行体检以监测健康状况，如有任何不适或疑问，请及时就医咨询。
1.营养成分缺乏
长期大量摄入可能导致某些必需营养素如铁、锌等摄入不足。可能引发贫血、免疫力下降等问题，影响身体健康。
2.腹胀
该茶饮中的红豆和薏仁含有较多纤维素，若食用过多可能会导致胃肠道蠕动减慢，进而引起腹胀。腹胀会导致不适感，严重时还会影响日常生活和工作。
3.食欲不振
此茶饮中含有的赤小豆具有利水消肿的功效，如果摄入量过大，则会增加排尿次数，此时水分会随着尿液排出体外，使人体处于缺水状态，从而出现食欲不振的现象。长时间食欲不振会影响到食物的正常消化吸收，久而久之则会引起营养不良的情况发生。
4.消化不良
赤小豆薏米芡实茶中含有丰富的膳食纤维，若一次性摄入过多，可能会加重胃肠负担，导致消化功能减弱，引起消化不良。表现为腹部胀满、腹泻等症状，长期如此容易诱发慢性胃肠疾病的发生。
5.皮疹
部分体质敏感的人群在饮用赤小豆薏米芡实茶后可能出现过敏反应，导致皮肤瘙痒、红斑等皮疹症状。过敏性皮疹通常伴有不同程度的瘙痒，严重者可引起过敏性休克。
建议定期进行体检以监测健康状况，如有任何不适或疑问，请及时就医咨询。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
定坤丹
右旋糖酐铁分散片
