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赤小豆薏米芡实茶副作用

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赤小豆薏米芡实茶通常有精神疲倦、口干眼干和代谢紊乱等副作用。
1、精神疲倦：过量饮用会导致精神倦怠，注意力不集中，甚至在工作中无精打采。2、口干目涩：会导致尿量增多，体内水分不足，口干口渴，眼睛干涩，甚至离子紊乱等。3、代谢紊乱：摄入过多可能导致肠道内纤维素堆积，引起腹胀，并可能导致水分代谢失衡，口渴和烦躁等现象。所以一般建议不要吃太多，吃红豆薏米芡实的时候要多喝水。
建议孕妇最好不要喝红豆薏米芡实茶，因为薏米中所含的成分会增加子宫的张力可能导致流产。