膝关节韧带损伤抬高腿一般需要2周到4周左右的时间，具体的时间需要根据患者病情的严重程度以及恢复情况进行判断。
膝关节韧带损伤可能是由于剧烈运动、外伤等因素引起的，患者可能会出现局部疼痛、红肿、淤血等症状。建议患者可以通过抬高患肢的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果患者病情比较轻微，损伤的韧带比较小，患者积极配合医生通过治疗，一般2周左右可以恢复。但如果患者病情比较严重，韧带损伤的比较大，且患者没有积极配合医生治疗，可能需要4周左右的时间才能恢复。
建议患者在治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。如果患者出现韧带断裂的情况，则需要及时就医，通过手术的方式进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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