一岁多宝宝不爱吃饭脾胃差可以采取饮食调整、小儿推拿、健脾药物、定时定量喂养等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
首先需要从孩子的日常饮食入手，减少摄入油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡腿、辣条等；增加蔬菜水果的摄入量，如菠菜、苹果等。因为这些食物中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动，改善食欲不振的症状。
2.小儿推拿
通过特定穴位的按摩来调节消化系统功能，缓解脾胃虚弱引起的食欲减退。例如，可按揉板门穴、天枢穴等。中医认为，板门穴位于手掌大鱼际处，具有健脾消食的作用；天枢穴位于腹中部，能够调理肠胃功能。适当按揉上述穴位有助于改善孩子食欲不佳的问题。
3.健脾药物
如果发现孩子存在厌食、挑食等问题时，可以在医生指导下使用一些健脾开胃的药物来进行调理，比如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等。此类药物能有效改善儿童营养不良状况，提高机体免疫力，并且不会引起副作用。
4.定时定量喂养
家长要培养孩子良好的饮食习惯，按时进餐并控制每次进食的时间和量。这样可以使孩子的消化系统保持规律运作状态，避免因过饱导致消化不良而影响食欲。
此外，还要注意避免给孩子吃过多零食，特别是高糖分食品，以免加重脾胃负担。同时，营造良好的就餐环境也很重要，避免电视干扰或其他分散注意力的因素。
1.饮食调整
首先需要从孩子的日常饮食入手，减少摄入油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡腿、辣条等；增加蔬菜水果的摄入量，如菠菜、苹果等。因为这些食物中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动，改善食欲不振的症状。
2.小儿推拿
通过特定穴位的按摩来调节消化系统功能，缓解脾胃虚弱引起的食欲减退。例如，可按揉板门穴、天枢穴等。中医认为，板门穴位于手掌大鱼际处，具有健脾消食的作用；天枢穴位于腹中部，能够调理肠胃功能。适当按揉上述穴位有助于改善孩子食欲不佳的问题。
3.健脾药物
如果发现孩子存在厌食、挑食等问题时，可以在医生指导下使用一些健脾开胃的药物来进行调理，比如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等。此类药物能有效改善儿童营养不良状况，提高机体免疫力，并且不会引起副作用。
4.定时定量喂养
家长要培养孩子良好的饮食习惯，按时进餐并控制每次进食的时间和量。这样可以使孩子的消化系统保持规律运作状态，避免因过饱导致消化不良而影响食欲。
此外，还要注意避免给孩子吃过多零食，特别是高糖分食品，以免加重脾胃负担。同时，营造良好的就餐环境也很重要，避免电视干扰或其他分散注意力的因素。
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北京大学第三医院
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