4个月宝宝鼻塞呼吸不畅可以采取鼻腔按摩、蒸汽吸入、生理盐水滴鼻、鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔按摩
轻柔地顺时针方向按摩婴儿鼻翼两侧，每次按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因黏膜肿胀引起的鼻塞。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在室内保持一定湿度的前提下让宝宝靠近并吸入蒸汽数分钟。高温蒸汽可使黏稠分泌物变得稀薄易于排出；同时湿润空气能减轻上呼吸道不适感。
3.生理盐水滴鼻
使用专用的婴幼儿生理盐水滴剂，按说明书指示量滴入宝宝一侧鼻孔内，然后轻轻吸出对侧鼻孔的分泌物。生理盐水具有杀菌、消炎作用，并能软化干结的鼻痂便于清理；对于轻微的感染性或过敏性鼻炎有较好的缓解效果。
4.鼻腔冲洗
选用适合婴幼儿使用的非处方洗鼻器，按照说明书指导调配温盐溶液后进行冲洗操作。通过高冲流量快速清洗掉致敏原、细菌以及过多的粘液层；长期坚持还能减少慢性炎症发生概率。
5.鼻用皮质类固醇喷雾
经医师评估后，可在夜间睡眠前给宝宝间断性地喷洒适量皮质类固醇喷雾于患处。这类药物能够抑制局部免疫反应及减少黏膜水肿，从而改善通气状况；但不宜长期连续使用以免产生耐药性或其他副作用。
除上述措施外，家长还需注意观察宝宝的症状变化，如出现发热、咳嗽等症状应及时就医。日常生活中，应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少鼻塞的发生。
1.鼻腔按摩
轻柔地顺时针方向按摩婴儿鼻翼两侧，每次按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环及分泌物排出，缓解因黏膜肿胀引起的鼻塞。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在室内保持一定湿度的前提下让宝宝靠近并吸入蒸汽数分钟。高温蒸汽可使黏稠分泌物变得稀薄易于排出；同时湿润空气能减轻上呼吸道不适感。
3.生理盐水滴鼻
使用专用的婴幼儿生理盐水滴剂，按说明书指示量滴入宝宝一侧鼻孔内，然后轻轻吸出对侧鼻孔的分泌物。生理盐水具有杀菌、消炎作用，并能软化干结的鼻痂便于清理；对于轻微的感染性或过敏性鼻炎有较好的缓解效果。
4.鼻腔冲洗
选用适合婴幼儿使用的非处方洗鼻器，按照说明书指导调配温盐溶液后进行冲洗操作。通过高冲流量快速清洗掉致敏原、细菌以及过多的粘液层；长期坚持还能减少慢性炎症发生概率。
5.鼻用皮质类固醇喷雾
经医师评估后，可在夜间睡眠前给宝宝间断性地喷洒适量皮质类固醇喷雾于患处。这类药物能够抑制局部免疫反应及减少黏膜水肿，从而改善通气状况；但不宜长期连续使用以免产生耐药性或其他副作用。
除上述措施外，家长还需注意观察宝宝的症状变化，如出现发热、咳嗽等症状应及时就医。日常生活中，应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少鼻塞的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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