4个月宝宝晚上鼻塞呼吸不畅可以采取鼻腔按摩、蒸汽吸入、生理盐水滴鼻、鼻用生理海水喷雾、鼻腔冲洗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔按摩
轻柔地顺时针方向按摩宝宝的鼻翼两侧，每次按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解局部黏膜肿胀，从而减轻鼻塞症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在热水上方放置一条毛巾，让蒸汽进入宝宝的呼吸道。每次持续数分钟至十数分钟。通过提高环境湿度来缓解因干燥引起的鼻塞。但需注意不要让宝宝靠近过热的水源以防烫伤。
3.生理盐水滴鼻
使用专用的婴幼儿生理盐水滴剂，按说明书指示滴入一到两滴于宝宝的鼻孔内。生理盐水能够软化并清除堵塞物，具有轻微杀菌作用；可减少刺激性分泌物对黏膜造成的二次伤害。
4.鼻用生理海水喷雾
选择无菌、无添加的生理海水喷雾产品，按说明书指导给予宝宝适量喷洒。生理海水能模拟人体自然鼻腔环境，既不会引起过敏反应又能起到湿润及清洁作用；长期使用还有助于改善慢性鼻炎等问题。
5.鼻腔冲洗
采用低浓度高流量模式进行冲洗，每日一次或按医嘱执行。此法适合反复发作性上呼吸道感染患者，旨在清除致敏原和病原体，预防继发性下呼吸道感染发生。
在处理婴儿夜间鼻塞时，应避免使用成人用药如抗组胺药，以免影响其生长发育。同时，家长应注意观察宝宝的症状变化，及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.鼻腔按摩
轻柔地顺时针方向按摩宝宝的鼻翼两侧，每次按摩约5分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解局部黏膜肿胀，从而减轻鼻塞症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入脸盆中，在热水上方放置一条毛巾，让蒸汽进入宝宝的呼吸道。每次持续数分钟至十数分钟。通过提高环境湿度来缓解因干燥引起的鼻塞。但需注意不要让宝宝靠近过热的水源以防烫伤。
3.生理盐水滴鼻
使用专用的婴幼儿生理盐水滴剂，按说明书指示滴入一到两滴于宝宝的鼻孔内。生理盐水能够软化并清除堵塞物，具有轻微杀菌作用；可减少刺激性分泌物对黏膜造成的二次伤害。
4.鼻用生理海水喷雾
选择无菌、无添加的生理海水喷雾产品，按说明书指导给予宝宝适量喷洒。生理海水能模拟人体自然鼻腔环境，既不会引起过敏反应又能起到湿润及清洁作用；长期使用还有助于改善慢性鼻炎等问题。
5.鼻腔冲洗
采用低浓度高流量模式进行冲洗，每日一次或按医嘱执行。此法适合反复发作性上呼吸道感染患者，旨在清除致敏原和病原体，预防继发性下呼吸道感染发生。
在处理婴儿夜间鼻塞时，应避免使用成人用药如抗组胺药，以免影响其生长发育。同时，家长应注意观察宝宝的症状变化，及时就医以获得适当的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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