一周岁宝宝睡眠浅可能是维生素D缺乏、缺钙、贫血、睡眠障碍、神经发育异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日照不足、生长速度快等原因导致体内维生素D合成减少，影响钙磷吸收和利用，进而引起骨骼发育迟缓。表现为夜间易惊醒、多汗等。可通过补充维生素D滴剂进行治疗，如伊可新。
2.缺钙
缺钙会导致神经系统兴奋性增高，从而出现入睡困难、夜啼等症状。此外还可能伴随肌肉痉挛、抽搐等情况发生。补钙是解决这一问题的主要手段，可以考虑使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来改善症状。
3.贫血
贫血时血液携氧能力下降，心脏需要增加泵血次数以保证全身供氧量，此时患儿处于轻度缺氧状态，大脑皮层兴奋性增强，容易出现烦躁不安、难以入眠的情况。对于贫血引起的失眠症状，可以通过服用铁剂、叶酸片、维生素B12片等药物来进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量差或睡眠时间短，持续存在并影响白天功能的一种病症。其病因可能是心理因素、生活方式或其他健康问题所致。睡前保持规律作息时间和环境安静舒适有助于改善睡眠质量。必要时，可在医师指导下使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等安神助眠类药物缓解不适。
5.神经发育异常
如果孩子的大脑皮质发育不完善，可能会导致睡眠调节中枢不稳定，进而引起睡眠浅的问题。针对这种情况，可以在医生指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式来帮助孩子建立良好的睡眠习惯。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及骨密度测定等相关检查，以便及时发现并处理相关问题。
1.维生素D缺乏
由于日照不足、生长速度快等原因导致体内维生素D合成减少，影响钙磷吸收和利用，进而引起骨骼发育迟缓。表现为夜间易惊醒、多汗等。可通过补充维生素D滴剂进行治疗，如伊可新。
2.缺钙
缺钙会导致神经系统兴奋性增高，从而出现入睡困难、夜啼等症状。此外还可能伴随肌肉痉挛、抽搐等情况发生。补钙是解决这一问题的主要手段，可以考虑使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来改善症状。
3.贫血
贫血时血液携氧能力下降，心脏需要增加泵血次数以保证全身供氧量，此时患儿处于轻度缺氧状态，大脑皮层兴奋性增强，容易出现烦躁不安、难以入眠的情况。对于贫血引起的失眠症状，可以通过服用铁剂、叶酸片、维生素B12片等药物来进行治疗。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠质量差或睡眠时间短，持续存在并影响白天功能的一种病症。其病因可能是心理因素、生活方式或其他健康问题所致。睡前保持规律作息时间和环境安静舒适有助于改善睡眠质量。必要时，可在医师指导下使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等安神助眠类药物缓解不适。
5.神经发育异常
如果孩子的大脑皮质发育不完善，可能会导致睡眠调节中枢不稳定，进而引起睡眠浅的问题。针对这种情况，可以在医生指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式来帮助孩子建立良好的睡眠习惯。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及骨密度测定等相关检查，以便及时发现并处理相关问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
定坤丹
