新生儿每天需要16~20小时的睡眠时间，以支持其快速生长发育；幼儿则需要11~14小时的睡眠来促进大脑和身体的成长。
充足的睡眠有助于婴幼儿的身体恢复和成长，缺乏睡眠可能导致注意力不集中、免疫力下降等问题。因此，确保婴幼儿获得足够的睡眠对于其健康成长至关重要。
长时间过度睡眠也可能是一种病理状态，如发作性睡病或某些代谢性疾病等。这些情况下，过度睡眠可能伴随日间嗜睡、疲劳等症状，并且与正常睡眠需求不同。
关注婴幼儿的睡眠模式是保障其健康的重要一环。在必要时，应咨询儿科医生以排除潜在的病理原因，并为婴幼儿提供适宜的睡眠环境和条件。
充足的睡眠有助于婴幼儿的身体恢复和成长，缺乏睡眠可能导致注意力不集中、免疫力下降等问题。因此，确保婴幼儿获得足够的睡眠对于其健康成长至关重要。
长时间过度睡眠也可能是一种病理状态，如发作性睡病或某些代谢性疾病等。这些情况下，过度睡眠可能伴随日间嗜睡、疲劳等症状，并且与正常睡眠需求不同。
关注婴幼儿的睡眠模式是保障其健康的重要一环。在必要时，应咨询儿科医生以排除潜在的病理原因，并为婴幼儿提供适宜的睡眠环境和条件。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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