九个月宝宝吃撑了怎么办

九个月宝宝吃撑了可以通过腹部按摩、轻柔运动促进消化、婴儿肠道微生物调节剂、益生菌制剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
家长顺时针绕肚脐轻轻按揉宝宝腹部，每次5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，缓解腹胀、不适感。
2.轻柔运动促进消化
可适当增加宝宝日常活动量，如轻柔地爬行、蹬腿等，但不宜过于剧烈。适量运动有利于促进食物从口腔至肛门整个消化道的血液循环，提高消化效率，减轻胃肠道负担。
3.婴儿肠道微生物调节剂
通过口服含有特定有益菌群的配方产品来调整肠道微生态环境。利用有益菌帮助分解食物残渣并产生短链脂肪酸，促进营养物质吸收同时抑制有害菌过度繁殖。
4.益生菌制剂
选择适宜婴幼儿年龄阶段且经临床验证有效的产品，在医师指导下定期服用。 益生菌能够定植于人体内，通过竞争作用机制占据有害菌生存空间，并产生代谢产物抑制其生长；此外还可刺激机体免疫系统发育成熟，增强机体抗感染能力。
建议密切观察宝宝的症状变化，特别是腹泻、呕吐等情况是否出现。若持续存在不适或症状加剧，则应尽快就医以获得适当的医疗评估和治疗。