两岁宝宝吃撑了吐了怎么办

两岁宝宝吃撑了吐了可以采取腹部按摩、轻柔运动、调整饮食结构、益生菌制剂、口服胃动力药等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应尽快就医以避免引起更严重的消化系统问题。
1.腹部按摩
通过促进肠道血液循环、改善消化功能来缓解不适症状。适用于因过量进食引起的轻微腹胀或不适。
2.轻柔运动
适当增加活动量有助于促进食物消化吸收，但要避免剧烈运动以免加重胃肠负担。适合在餐后半小时至一小时之间进行轻度有氧运动如散步等。
3.调整饮食结构
改变饮食习惯，减少高脂肪、高纤维食物摄入，可减轻肠胃负担。适用于长期存在消化不良等问题的人群。日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食。
4.益生菌制剂
补充有益细菌以恢复肠道微生态平衡，并提高机体免疫力。对于腹泻、便秘等情况具有一定的调节效果。选择产品时需考虑其适应症及储存条件。
5.口服胃动力药
通过增强胃肠蠕动促进食物排空，从而缓解不适感。主要针对消化不良、食欲不振等症状。使用前应阅读说明书，并按推荐剂量服用。
在处理儿童过度饱食引起呕吐的情况时，家长应注意观察孩子的精神状态和尿量，确保充足的水分摄入，预防脱水的发生。若孩子持续出现呕吐或其他不适症状，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。