孕40周可以通过运动、刺激乳头、按摩腹部、准备分娩物品、观察身体变化等方式来刺激宝宝发动。
1、运动
孕妇可以适当进行运动，如散步、爬楼梯等，可以促进胎儿入盆，从而刺激胎儿发动。但要注意避免剧烈运动，以免引起早产。
2、刺激乳头
可以用手指轻轻触摸乳头，从而刺激乳头，促进子宫收缩，有利于宝宝分娩。
3、按摩腹部
孕妇可以通过按摩腹部的方式，促进子宫内的血液循环，从而促进宝宝的发动，同时还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
4、准备分娩物品
孕妇还可以提前准备好分娩所需要的物品，如宝宝的毛巾、尿不湿、卫生巾、产妇用的洗漱用品等，以免在分娩时，由于外力刺激引起不适症状。
5、观察身体变化
在孕40周时，孕妇还需要注意观察身体变化，如出现腹部疼痛、阴道出血、阴道分泌物增多等症状，一般是临产的征兆，建议及时就医，以免延误病情。
如果出现规律宫缩、阴道流水等症状，建议孕妇及时到医院待产，以免延误病情。
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