宝宝吃鳕鱼去刺，可以通过刺丝挑刺、海鲈鱼、白灼、醋熘、其他方法等方式去刺。
1、刺丝挑刺
如果宝宝吃鳕鱼时不小心将鳕鱼刺刺入咽喉部位，家长可以使用干净的镊子，提起刺丝，用镊子将刺丝挑出。
2、海鲈鱼
海鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，并且鱼刺比较少，宝宝适当吃海鲈鱼，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
3、白灼
将鳕鱼切成小块，放在火上烤5分钟左右，可以有效去除鳕鱼的鱼刺。
4、醋熘
将鳕鱼放在醋中浸泡1小时左右，可以去除鱼肉中的鱼刺，同时还可以增加鱼肉的口感。
5、其他方法
如果宝宝吃鳕鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
需要注意的是，上述方法都需要家长的手执，以免操作不当，导致鱼刺划伤宝宝的咽喉部位。
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