三个月的宝宝晚上还经常惊跳可能是由维生素D缺乏、缺钙、睡眠环境不安全、过度疲劳、神经系统发育不完善等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于神经递质合成和神经元生长发育。缺乏时会影响大脑功能，导致夜间兴奋性增高而出现惊跳。补充维生素D是关键，如遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D3软胶囊等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起惊跳现象。补钙可以缓解症状，家长可遵照医生指导给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物以改善病情。
3.睡眠环境不安全
睡眠环境不安全可能导致宝宝感到紧张不安，进而出现惊跳反应。优化睡眠环境可以帮助减轻这种压力，例如使用婴儿床护栏、安装夜灯等。
4.过度疲劳
过度疲劳会引起身体机能下降，包括神经系统功能减弱，此时容易受到轻微刺激就可能出现惊跳。保证充足休息时间，避免白天长时间处于清醒状态即可有效预防此类情况发生。
5.神经系统发育不完善
神经系统发育不完善是指大脑皮层未完全成熟，易受外界干扰，导致宝宝在睡觉时出现惊跳反射。随着年龄增长，这种情况通常会逐渐改善，不必过于担心。
此外，建议定期带孩子到医院进行微量元素检测以及骨密度测定，以便及时发现并处理相关问题。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于神经递质合成和神经元生长发育。缺乏时会影响大脑功能，导致夜间兴奋性增高而出现惊跳。补充维生素D是关键，如遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D3软胶囊等药物进行治疗。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起惊跳现象。补钙可以缓解症状，家长可遵照医生指导给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物以改善病情。
3.睡眠环境不安全
睡眠环境不安全可能导致宝宝感到紧张不安，进而出现惊跳反应。优化睡眠环境可以帮助减轻这种压力，例如使用婴儿床护栏、安装夜灯等。
4.过度疲劳
过度疲劳会引起身体机能下降，包括神经系统功能减弱，此时容易受到轻微刺激就可能出现惊跳。保证充足休息时间，避免白天长时间处于清醒状态即可有效预防此类情况发生。
5.神经系统发育不完善
神经系统发育不完善是指大脑皮层未完全成熟，易受外界干扰，导致宝宝在睡觉时出现惊跳反射。随着年龄增长，这种情况通常会逐渐改善，不必过于担心。
此外，建议定期带孩子到医院进行微量元素检测以及骨密度测定，以便及时发现并处理相关问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
强骨生血口服液
