宝宝睡觉老是惊跳可能是维生素D缺乏、缺钙、脑神经发育不全、睡眠环境不佳、惊厥等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性处理。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、摄入量不足等原因导致体内维生素D合成减少，影响钙磷吸收和利用，进而引起血钙降低。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现惊跳现象。可通过医生指导服用维生素AD滴剂、伊可新等药物补充维生素D，改善不适症状。
2.缺钙
缺钙可能会影响大脑皮层抑制功能，导致神经系统兴奋性增强，从而引起惊跳反应。针对缺钙引起的惊跳，可以通过食用含钙丰富的食物如牛奶、酸奶进行补钙，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.脑神经发育不全
由于遗传因素或者出生前、后的各种不利因素影响了脑部结构和功能的正常发育，可能导致中枢神经系统对来自周围器官的刺激敏感度过高，容易受到惊吓而发生惊跳。建议到医院做头颅核磁共振成像、脑电图等相关检查以评估脑部发育状况，必要时可在医师指导下通过行为训练来促进神经发育，例如婴儿被动操、俯卧抬头练习等。
4.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音过大、光线过亮、温度过高或过低等因素，这些都可能干扰宝宝的睡眠质量，使其更容易被外界刺激所惊醒。家长应为宝宝营造一个安静、舒适且安全的睡眠环境，例如使用隔音窗帘、调整室温等。
5.惊厥
惊厥是指全身或局部肌肉突然强烈收缩的现象，当宝宝患有惊厥时，在睡眠中也可能会出现肢体抽动的情况。如果确诊为惊厥所致，则需要及时就医并接受专业治疗，如遵照医生的意见给予抗癫痫药控制病情，常用抗癫痫药物有钠注射液、注射液等。
日常生活中，可以适当增加户外活动时间，有助于皮肤合成维生素D，促进钙质吸收。同时还要注意观察宝宝是否存在其他异常表现，如频繁摇头、夜间烦躁不安等，必要时需完善微量元素检测以及体格检查进一步明确具体情况。
1.维生素D缺乏
由于日光照射不足、摄入量不足等原因导致体内维生素D合成减少，影响钙磷吸收和利用，进而引起血钙降低。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现惊跳现象。可通过医生指导服用维生素AD滴剂、伊可新等药物补充维生素D，改善不适症状。
2.缺钙
缺钙可能会影响大脑皮层抑制功能，导致神经系统兴奋性增强，从而引起惊跳反应。针对缺钙引起的惊跳，可以通过食用含钙丰富的食物如牛奶、酸奶进行补钙，必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.脑神经发育不全
由于遗传因素或者出生前、后的各种不利因素影响了脑部结构和功能的正常发育，可能导致中枢神经系统对来自周围器官的刺激敏感度过高，容易受到惊吓而发生惊跳。建议到医院做头颅核磁共振成像、脑电图等相关检查以评估脑部发育状况，必要时可在医师指导下通过行为训练来促进神经发育，例如婴儿被动操、俯卧抬头练习等。
4.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括噪音过大、光线过亮、温度过高或过低等因素，这些都可能干扰宝宝的睡眠质量，使其更容易被外界刺激所惊醒。家长应为宝宝营造一个安静、舒适且安全的睡眠环境，例如使用隔音窗帘、调整室温等。
5.惊厥
惊厥是指全身或局部肌肉突然强烈收缩的现象，当宝宝患有惊厥时，在睡眠中也可能会出现肢体抽动的情况。如果确诊为惊厥所致，则需要及时就医并接受专业治疗，如遵照医生的意见给予抗癫痫药控制病情，常用抗癫痫药物有钠注射液、注射液等。
日常生活中，可以适当增加户外活动时间，有助于皮肤合成维生素D，促进钙质吸收。同时还要注意观察宝宝是否存在其他异常表现，如频繁摇头、夜间烦躁不安等，必要时需完善微量元素检测以及体格检查进一步明确具体情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
同仁牛黄清心丸
