十八个月宝宝缺铁可以通过饮食调整、口服铁剂、维生素C强化食物、定期监测血象、铁质补充剂等治疗措施来补铁。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含铁的食物摄入量来改善营养状况，如红肉、绿叶蔬菜和干果。合理的膳食结构有助于提高铁元素吸收率，满足生长发育需要。
2.口服铁剂
根据医嘱选择合适的口服铁剂，按说明书指导剂量服用。铁剂可纠正贫血状态，但需注意观察可能出现的副作用。
3.维生素C强化食物
合理搭配富含维C的食物，如柑橘类水果、番茄等，以促进铁吸收。维C具有增强非血红素铁吸收的作用机制，对于改善缺铁性贫血有积极作用。
4.定期监测血象
定期抽血检查血常规，评估铁储备及治疗效果。监控血液指标变化是管理婴幼儿缺铁的关键步骤，可及时调整治疗方案。
5.铁质补充剂
若饮食调整无法满足需求，则可在医师指导下使用铁质补充剂。铁质补充剂能快速纠正贫血，适用于不能通过饮食改善的患儿。
在补铁过程中，应密切观察孩子的食欲和消化功能的变化，避免因长期摄取过量铁而引起其他健康问题。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
1.饮食调整
通过增加富含铁的食物摄入量来改善营养状况，如红肉、绿叶蔬菜和干果。合理的膳食结构有助于提高铁元素吸收率，满足生长发育需要。
2.口服铁剂
根据医嘱选择合适的口服铁剂，按说明书指导剂量服用。铁剂可纠正贫血状态，但需注意观察可能出现的副作用。
3.维生素C强化食物
合理搭配富含维C的食物，如柑橘类水果、番茄等，以促进铁吸收。维C具有增强非血红素铁吸收的作用机制，对于改善缺铁性贫血有积极作用。
4.定期监测血象
定期抽血检查血常规，评估铁储备及治疗效果。监控血液指标变化是管理婴幼儿缺铁的关键步骤，可及时调整治疗方案。
5.铁质补充剂
若饮食调整无法满足需求，则可在医师指导下使用铁质补充剂。铁质补充剂能快速纠正贫血，适用于不能通过饮食改善的患儿。
在补铁过程中，应密切观察孩子的食欲和消化功能的变化，避免因长期摄取过量铁而引起其他健康问题。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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