拉肚子一般指腹泻。宝宝腹泻导致乳糖不耐受，一般2-8周可以恢复，但具体时间需要根据宝宝的实际情况进行判断。
乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，在摄入母乳或者奶粉等含乳糖的食物时，由于乳糖不能被消化吸收，会直接进入大肠，从而导致大肠渗透压增高，使大肠内的水分增加，引起宝宝腹泻的情况。如果宝宝腹泻的情况比较轻微，一般在2周左右可以恢复。但如果宝宝腹泻的情况比较严重，出现了脱水的情况，可能需要8周左右才可以恢复。
如果宝宝出现乳糖不耐受的情况，家长可以在医生的指导下给宝宝使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善腹泻的症状。同时，家长也可以给宝宝使用蒙脱石散进行治疗，能够起到止泻的作用。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，不建议给宝宝食用生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，以免加重腹泻的症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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