宝宝乳糖不耐受，吃乳糖酶还是拉肚子，可以通过更换奶粉、服用益生菌、服用止泻药物、服用抗生素药物、饮食调理等方式进行改善。
1、更换奶粉
如果宝宝是由于乳糖酶缺乏所引起的乳糖不耐受，可以通过使用低乳糖奶粉或者是无乳糖奶粉的方式进行喂养，从而避免出现上述症状。
2、服用益生菌
如果宝宝是由于肠道菌群失调症所引起的乳糖不耐受，可以在医生的指导下服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，改善乳糖不耐受的情况。
3、服用止泻药物
如果宝宝腹泻的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用，以免出现脱水的情况。
4、服用抗生素药物
如果宝宝乳糖不耐受，是由于细菌感染所引起的，可以在医生的指导下服用抗生素药物进行治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，能够起到抗感染的作用，促进病情恢复。
5、饮食调理
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，不会增加胃肠道负担，有利于病情恢复。
如果通过上述方式，宝宝乳糖不耐受的情况仍未得到有效改善，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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