1岁宝宝受惊吓可以采取安抚宝宝、中药外敷、针灸疗法、镇静剂、维生素B族补充治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.安抚宝宝
通过温柔的语言、轻柔的动作如拥抱、抚摸等方式给予宝宝安慰。此方法能够减轻因惊吓引起的焦虑感，促进情绪稳定，进而缓解相关不适反应。
2.中药外敷
选取具有舒缓效果的中药材如甘草、白芷等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于前额或手腕处。中医认为这些药材能调节气血、平抑心火，从而辅助改善由惊吓引起的心悸失眠等症状。
3.针灸疗法
针对特定穴位如百会穴、内关穴等进行针刺操作，在专业人员指导下进行。传统中医学认为针灸可调整脏腑功能紊乱状态，有助于恢复平稳心态；对于部分受到惊吓后出现神经衰弱现象也有一定作用。
4.镇静剂
在医师指导下使用片、阿普唑仑片等非处方类镇静药物来帮助孩子放松身心。这类药品通过抑制中枢神经系统活动来发挥其催眠效果；短期服用一般不会产生依赖性，并且副作用相对较小。
5.维生素B族补充
可通过食物摄入或口服维生素B族制剂增加体内该类物质含量。研究显示,维生素B族对维持大脑及神经系统健康有益，可能间接地帮助缓解因惊吓导致的部分心理压力。
在处理一岁宝宝受到惊吓的情况下，应避免使用任何可能影响中枢神经系统的药物，以免加重宝宝的不适症状。同时，家长应注意观察宝宝的行为变化，若发现异常应及时就医评估。
1.安抚宝宝
通过温柔的语言、轻柔的动作如拥抱、抚摸等方式给予宝宝安慰。此方法能够减轻因惊吓引起的焦虑感，促进情绪稳定，进而缓解相关不适反应。
2.中药外敷
选取具有舒缓效果的中药材如甘草、白芷等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状，外敷于前额或手腕处。中医认为这些药材能调节气血、平抑心火，从而辅助改善由惊吓引起的心悸失眠等症状。
3.针灸疗法
针对特定穴位如百会穴、内关穴等进行针刺操作，在专业人员指导下进行。传统中医学认为针灸可调整脏腑功能紊乱状态，有助于恢复平稳心态；对于部分受到惊吓后出现神经衰弱现象也有一定作用。
4.镇静剂
在医师指导下使用片、阿普唑仑片等非处方类镇静药物来帮助孩子放松身心。这类药品通过抑制中枢神经系统活动来发挥其催眠效果；短期服用一般不会产生依赖性，并且副作用相对较小。
5.维生素B族补充
可通过食物摄入或口服维生素B族制剂增加体内该类物质含量。研究显示,维生素B族对维持大脑及神经系统健康有益，可能间接地帮助缓解因惊吓导致的部分心理压力。
在处理一岁宝宝受到惊吓的情况下，应避免使用任何可能影响中枢神经系统的药物，以免加重宝宝的不适症状。同时，家长应注意观察宝宝的行为变化，若发现异常应及时就医评估。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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