方便面过了6个月保质期通常不能吃，以免对身体造成伤害。
方便面属于油炸食品，其中含有大量的淀粉、蛋白质等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养。但如果方便面已经过了保质期，可能会出现油脂酸败、变质等情况。如果食用变质的方便面，可能会导致胃肠道受到细菌感染，引起腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会引起食物中毒。所以方便面过了6个月保质期通常不能吃。
建议在日常生活中，要注意饮食健康，尽量食用新鲜的食物，少吃过期、变质的食物，以免对身体造成伤害。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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